EMBCC

BERATUNG - COACHING - CHANCE

 

"Du hast eine Verabredung mit dem Leben -

diese findet im gegenwärtigen Augenblick statt."

(Thich Nhat Hanh)

Schnupperkurs: Achtsamkeit Kennenlernen

 

Trainingsinhalte:

 

 

  • Kennenlernen von ausgewählten Achtsamkeitsübungen

 

  • Üben von ausgewählten Methoden aus dem Achtsamkeitstraining

 

  • Kennenlernen der Achtsamkeit in Eigenarbeit

 

  • Vorstellung des MBSR 8-Wochen-Programms (theoretischer und praktischer Einblick) von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn

 

 

 

Teilnehmerzahl: vier bis maximal zehn Teilnehmer/innen

 

 

Termin: Donnerstag, 03.01.2019, 18:00h - ca. 19:30h

Institut für Kunst & Leben, Karsruher Str. 116a, 68775 Ketsch

 

Kursgebühr: € 55,-

EMBCC © 2011 - 2018 em(at)embcc(dot)deImpressum