Achtsam Arbeiten

EMBCC

BERATUNG - COACHING - CHANCE

 

"Unbezwinglich ist wer warten kann."

(Deutsches Sprichwort)

Achtsam und gelassen arbeiten       

 

Trainingsinhalte:

 

  • Kennenlernen der Haltung der Achtsamkeit

 

  • Üben der formalen Achtsamkeitspraxis

 

  • Erforschen des individuellen Stresspotentials

 

  • Umsetzung der persönlichen Erkenntnisse zur Unterstützung im beruflichen und privaten Arbeitsalltag

 

  • Keine Vorerfahrung in Achtsamkeit notwendig

 

  • Vier Kursmodule im Abstand von einem Monat

 

 

 

Termine:

nach individueller Abstimmung passend für Ihren Unternehmenskontext

 

 

 

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