Achtsam Arbeiten

EMBCC

BERATUNG - COACHING - CHANCE

   


"Unbezwinglich ist wer warten kann."

(Deutsches Sprichwort)

Achtsam und gelassen arbeiten       


Trainingsinhalte:


  • Kennenlernen der Haltung der Achtsamkeit


  • Üben der formalen Achtsamkeitspraxis


  • Erforschen des individuellen Stresspotentials


  • Umsetzung der persönlichen Erkenntnisse zur Unterstützung im beruflichen und privaten Arbeitsalltag


  • Keine Vorerfahrung in Achtsamkeit notwendig


  • Vier Kursmodule im Abstand von einem Monat




Termine:

nach individueller Abstimmung passend für Ihren Unternehmenskontext




                                                                                                                                                                                             

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