Schnupperkurs

 


               EMBCC            

BERATUNG - COACHING - CHANCE

"Du hast eine Verabredung mit dem Leben -

diese findet im gegenwärtigen Augenblick statt."

(Thich Nhat Hanh)

Schnupperkurs: Achtsamkeit Kennenlernen


Trainingsinhalte:



  • Kennenlernen von ausgewählten Achtsamkeitsübungen


  • Üben von ausgewählten Methoden aus dem Achtsamkeitstraining


  • Kennenlernen der Achtsamkeit in Eigenarbeit


  • Vorstellung des MBSR 8-Wochen-Programms (theoretischer und praktischer Einblick) von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn



Teilnehmerzahl: 4 bis max. 10 Teilnehmer/innen



Termin:    Mittwoch, 06.01.2021, 10:00h - ca. 11:30h

Institut für Kunst & Leben, Karlsruher Str. 116a, 68775 Ketsch



Koste: € 59,-

                                                                                                                                                                                             

EMBCC © 2011 - 2020 • em(at)embcc(dot)deImpressum