EMBCC
BEGLEITUNG - COACHING - CHANCE
"Unbezwinglich ist wer warten kann."
(Deutsches Sprichwort)
Grundlagen der achsamkeitsbasierten Stressbewältigung am Arbeitsplatz (GKV)
Das Programm ist von der GKV anerkannt und wird i.R. des BGMs bezuschusst.
Ziele des Programms:
Trainingsinhalte:
Wirkung:
Die Mitarbeiter lernen ihre Stressmuster und Ressourcen kennen, steigern ihre Selbstwahrnehmung, spüren Warnsignale rechtzeitig und finden neue Wege, mit Belastungen besser umzugehen und ihre Energie ökonomisch einzusetzen. Die Resilienz bleibt erhalten, die Konzentration nimmt zu.
Termin: nach individueller Abstimmung mit Ihnen