Meine Stärken

"Du hast eine Verabredung mit dem Leben -

diese findet im gegenwärtigen Augenblick statt."

(Thich Nhat Hanh)


Achtsamkeit und weibliche Stärke



Trainingsinhalte:


    • Bewusstmachung, Sensibilisierung, Wahrung, Kultivierung der eigenen inneren Stärke und dadurch Zugang zur einer authentischen Qualität der persönlichen  Führung; im privaten wie im beruflichen Umfeld


    • unterstützend in den Zeiten der Wechseljahre
    • Erkennen der Zusammenhänge von Selbststärkung und dem unbewussten Autopiloten
    • Einführung und Übung von ausgewählten Methoden aus dem Achtsamkeits-und Bewusstseinstraining
    • Übungen, sowohl in Einzelarbeit als auch in Kleingruppen, zur Bewusstwerdung der eigenen Handlungsmuster und Glaubenssätzen
    • Einfach auch mal nichts tun und sich führen und tragen lassen
    • Mit Spaß, Humor und Leichtigkeit



Termin:    zwei halbe Wochenendtage

15. & 16. April 2022


Ort:        Institut für Kunst & Leben, Karlsruher Straße 116a, 68775 Ketsch



Teilnehmerzahl: 4 bis max. 6 Frauen



Für weiter Information nehmen Sie bitte gerne Kontakt mit mir auf.