Zeit für mich

"Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben,

sondern es ist zu viel Zeit, die wir nicht nutzen."

(Seneca)


Jetzt nehme ich mir Zeit für mich



Trainingsinhalte:


  • Intensivkurs im GruppenCoaching


  • Bewusstmachung des persönlichen Alltags und Autopiloten, Wahrung und Kultivierung des eigenen inneren Potentials; im privaten wie im beruflichen Umfeld


  • Erkennen der Zusammenhänge von Selbststärkung und dem unbewussten Autopiloten


  • Einführung und Übung von ausgewählten Methoden und Techniken aus dem Coaching, dem Achtsamkeits- und Bewusstseinstraining


  • Übungen in Einzelarbeit und in Kleingruppen


  • Dauer des Trainings: ein ganzer Abend



Teilnehmerzahl: 4 bis max. 6 Teilnehmer/Innen



Termin:    Samstags, 16:00h - 18:30h

Institut für Kunst & Leben, Ketsch, Karlsruher Str. 116a


Trainngsgebühr: € 119,-



Voraussetzung: psychische Stabilität


Vor der Teilnahme findet ein persönliches Vorgespräch mit der Trainingsleiterin statt.


Für weitere Information nehmen Sie bitte gerne Kontakt mit mir auf.