EMBCC
BEGLEITUNG - COACHING - CHANCE
"Die Angst in mir ist Teil meiner Lebendigkeit."
MBSR Einzeltraining
Für Menschen, die aufgrund Ihrer aktuellen persönlichen Situation nicht an einem Gruppentraining teilnehmen möchten oder können.
Die Wirkung des MBSR ist empirisch und wissenschaftlich belegt. Es trägt nachweislich dazu bei, die eigenen Stärken und Kräfte bei wachsendem Selbstvertrauen zu aktivieren und Gesundheit und Konzentration förderlich zu unterstützen.
Termine: nach individueller Abstimmung
Ort: EMBCC - Esther Mrongowius
Sternallee 3, 68723 Schwetzingen
MBSR kann unterstützend sein, den physischen und psychischen Belastungen mit der Haltung Achtsamkeit zu begegnen. Es wird auch als wohltuend empfunden beim Umgang mit Post-Covid-Symptomatiken.
