Emotionen

"Du hast eine Verabredung mit dem Leben -

diese findet im gegenwärtigen Augenblick statt."

(Thich Nhat Hanh)


Vertiefungskurs Umgang mit Emotionen



Trainingsinhalte:


  • Achtsamkeitsübungen im Umgang mit Gefühlen und Emotionen


  • Erforschungsarbeit sowohl in Eigenarbeit als auch in Kleingruppen zum Thema Gefühle und Emotionen


  • Vertiefungsimpulse zum Thema Achtsamkeit und Gefühle/Emotionen


  • MBSR- /Achtsamkeitsvorerfahrung notwendig


  • Auch als Ergänzungsmodul zum MBSR-8-Wochentraining im Einzeltraining möglich




Termine:   auf Anfrage


Ort:         Zentrum für Gesundheit & Beratung, Hockenheimer Straße 47, 68775 Ketsch


Kosten:     € 80,-   (für ehemalige Teilnehmer: €65,- oder als Einzeltermin €100,-)



Teilnehmerzahl: max. 6 Teilnehmer/innen

  Voraussetzung ist psychische Stabilität



 Für weitere Information nehmen Sie bitte gerne Kontakt mit mir auf.