EMBCC
BEGLEITUNG - COACHING - CHANCE
"Alles was fasziniert
und die Aufmerksamkeit eines Menschen festhält oder absorbiert,
könnte als hypnotisch bezeichnet werden."
(Milton H. Erickson)
Hypnose und De-Hypnose
Bei meiner Arbeit mit Hypnose und De-Hypnose grenze ich mich klar vom Bereich der Showhypnose ab. Als zertifizierte NGH-Hypnose-Coach finden Sie bei mir hohen ethischen Hintergrund und eine humanistische Grundhaltung.
Während einer achtsamkeitsbasierten De-/Hypnose befinden Sie sich in einem veränderten Bewusststeinszustand zwischen Wachbewusstheit und Schlaf, ein Zustand der uns allen durch Tagträumen oder Fernsehen bekannt ist. In der hypnotischen Trance erhalten Sie einen leichteren Zugang zur rechten, bildhaften Gehirnhälfte und damit zu Ihrem Unterbewussten.
Sie bekommen während der Hypnose-Arbeit in der Regel alles mit und können sich willentlich gegen den hypnotischen Zustand entscheiden.
Beim De-Hypnose-Coaching geht es vor allem darum, bereits bestehende Trancen, die durch ungünstige selbsthypnotische Weise oft tagtäglich unbewusst verstärkt und manifestiert werden, zu unterbrechen: Aufwachen aus den Alltagstrancen. Hier unterstützt auch die Achtsamkeit beim zum Aussteigen aus diesen Alltagstrancen.
Die Technik der De-/Hypnose setze ich verstärkt ein zur Unterstützung bei der Resourcenstärkung, im Bereich der individuellen Stressbewältigung und Burnout-Prävention. Hypnose kann auch hilfreich zur klassichen Raucherentwöhnung oder Gewichtsreduktion angewendet werden.
Ziel bei der Arbeit mit Ihnen ist es, Sie zu einer stärkenden Selbst-DeHypnose zu befähigen. Auch einfache Techniken aus dem Mentaltraining ( z. Bsp. EFT Emotional Freedom Techniques) stehen Ihnen dabei ergänzend zur Seite.
Vor der eigentlichen Hypnosearbeit führen Sie mit mir ein ausführliches Vorgespräch und erlernen und etablieren Ihren persönlichen Schutzraum. Ohne diese wichtigen Grundlagen, gibt es keine hypnotische Arbeit.
Esther Mrongowius im Interview mit Jörg Fuhrmann zu Gemeinsamkeiten von Hypnose & Achtsamkeit. Kommentar von Jörg Furhmann: "... die ehemalige Managerin Esther Mrongowius ist Integraler Coach und MBSR-Lehrerin im Rhein-Neckar-Raum...Sie berichtet über Ihrer Erfahrungen mit der prozessorientierten Hypnose und der achtsamkeitsbasierten DeHypnose. Sie sieht große Prallelen und für sich viele Integrationsmöglichen zu Ihrer Arbeit als Coach...".
