Meine Stärken

"Du hast eine Verabredung mit dem Leben -

diese findet im gegenwärtigen Augenblick statt."

(Thich Nhat Hanh)


Achtsamkeit und weibliche Stärke



Trainingsinhalte:


    • Bewusstmachung, Sensibilisierung, Wahrung, Kultivierung der eigenen inneren Stärke und dadurch Zugang zur einer authentischen Qualität der persönlichen  Führung; im privaten wie im beruflichen Umfeld
    • unterstützend in den Zeiten der Wechseljahre
    • Erkennen der Zusammenhänge von Selbststärkung und dem unbewussten Autopiloten
    • Einführung und Übung von ausgewählten Methoden aus dem Achtsamkeits-und Bewusstseinstraining
    • Übungen, sowohl in Einzelarbeit als auch in Kleingruppen, zur Bewusstwerdung der eigenen Handlungsmuster und Glaubenssätzen
    • Einfach auch mal nichts tun und sich führen und tragen lassen
    • Mit Spaß, Humor und Leichtigkeit



Termin:    zwei halbe Wochenendtage

18. & 19. April 2026


Ort:        Zentrum für Gesundheit & Beratung, Hockenheimer Straße 47, 68775 Ketsch


Teilnehmerzahl: max. sechs Frauen


Kosten: € 320,- für Privatpersonen



Für weiter Information nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.