Achtsamkeit

"Man kann den Menschen nichts beibringen.

Man kann ihnen nur helfen, es in sich selbst zu entdecken."

(Galileo  Galilei)


Arbeitsunfähigkeiten und Achtsamkeit in Unternehmen


Eine Roland Berger Studie zeigte bereits 2012 auf, dass krankheitsbedingte Ausfälle deutscher Unternehmen jährlich rund 60 Milliarden Euro kosten. Die Kosten steigen weiter.


Lt. DAK-Report 2020 machten 2019 Langzeitarbeitsunfähigkeiten 45,4 Prozent des Krankenstandes aus. Dazu zählten Psychische Erkrankungen. Diese sind dabei mit einer Dauer von 34,1 Tagen je Fall Spitzenreiter. Im Vergleich zum Vorjahr ist bei diesen Erkrankungen mit 260,3 AU-Tagen pro 100 Versicherte ein deutlicher Anstieg der Fehltage festzustellen (2018: 236,0 AU-Tage). Im Vergleich dazu dauerte ein einzelner Arbeitsunfähigkeitsfall über alle Erkrankungsarten im Durschnitt 12,5 Tage - auf fast unverändertes Niveau innerhalb der letzten 4 Jahre


Die TK informiert (A. Wehner), dass für das Jahr 2020 „...psychische Erkrankungen für rund 19 Prozent aller Fehlzeiten verantwortlich waren. Das ist der höchste Wert im Vergleich zu anderen Diagnosen - noch vor Rückenbeschwerden und Erkältungskrankheiten“.


Lt. DAK-Report stehen sie an zweiter Stelle hinsichtlich des AU-Tage-Volumens mit 17,1 Prozent der Ausfalltage.


Quelle: AU-Daten der DAK-Gesundheit 2019


Der Faktor Stress, der die erbrachte Arbeitsqualität mit einer bis zu 15 Prozent geringeren Produktivität negativ beeinflusst, spielt bei den Psychischen Erkrankungen eine große Rolle.


Gezieltes betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) kann unterstützen, die stressbedingten Ausfallzeiten um mehr als ein Drittel zu reduzieren. Trainings in  Resilienz / Stressbewältigung wie die Methode des Achtsamkeits-Training (MBSR) sind etablierte Maßnahmen in vielen Unternehmen.


Beispielsweise erhöhen Führungskräfte durch solche Trainings ihre Stresskompetenz. Sie gehen besser mit sich selbst um und drücken mehr Wertschätzung aus. So wird eine gesundheitsorientierte Führung unterstützt. Führungskräfte, die mehr Gelassenheit, Authentizität und Klarheit erleben und ausstrahlen, wirken als positives Vorbild für ihre Mitarbeiter. 


Beispiele für die Anwendung Achtsamkeitsbasierter Trainings wären Präventionsseminaren. Auch bei der Erweiterung und Vertiefung persönlicher Führungskompetenz kann sie erfolgreich eingesetzt werden.


Gerne erarbeite ich in Abstimmung mit Ihnen das zu Ihrer Unternehmenskultur passende Trainingsformat.